
El cerebro de cada uno esta buscando hacernos la vida más fácil. Ayúdale! Nosotros siempre hacemos patrones en la cabeza y filtramos información, por ejemplo has este ejercicio busca en la habitación donde te encuentras todo lo que encuentras de colo Amarillo, debes estar muy pendiente de cada detalle para poder responder la pregunta que viene a continuación:
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¿Qué encontraste de color rojo?
Todo lo que percibes lo estas filtrando a través de patrones. De la misma manera tu acción esta guiada por patrones, que forman rutinas o respuestas automáticas a las situaciones típicas.
Ahora, te propongo que instales en tu mente patrones que hagan tu vida más simple, realizar más tareas con menor esfuerzo. Patrones que mejoren tu forma de ver la vida
Ejemplos:
+ Siempre sonríele a un espejo
+ Dí que algo DEPRONTO (tal vez, quizá) va mal, PERO SEGURAMENTE va a estar mejor
+ Has ejercicio todas los dias
hay muchos ejemplos.
explora los tuyos.
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