Ideas para simplificar su vida (Habitos Zen) (parte3)
- Tener un lugar para cada cosa. Edad consejos de edad, pero es el mejor consejo en mantener las cosas organizadas.
- Buscar la simplicidad interior. Yo no soy de una persona espiritual, pero he encontrado que el gasto de un poco de tiempo con mi yo interior crea una simplicidad pacífica en vez de una caótica confusión. Este podría ser el tiempo rezando o en comunión con Dios, o el tiempo transcurrido meditando o diario o llegar a conocerte a ti mismo, o el tiempo transcurrido en la naturaleza. Trabajar en su interior es digno de la época.
- Aprenda a descomprimir la tensión. Cada vida está llena de estrés - no importa lo mucho que le hacen la vida, usted todavía tiene estrés (excepto en el caso de la simplificador de final, la muerte). Así que después de pasar por el estrés, encontrar maneras para descomprimir.
- Trate de vivir sin un coche. Caminar, montar bicicleta, o tomar el transporte público. Reduce los gastos y le da tiempo para pensar. Un coche también es muy complicado, necesitando no sólo los pagos del coche, pero seguro, registro, inspecciones de seguridad, mantenimiento, reparaciones, gas y más.
- Encontrar una salida creativa para la auto-expresión. Ya sea que la escritura, poesía, pintura, dibujo, creación de películas, diseño de sitios web, la danza, el skate, lo que sea.Tenemos una necesidad de expresión propia, y encontrar una manera de hacer que te hace la vida mucho más satisfactoria. Permitir que este para reemplazar gran parte de la ocupada agenda de trabajo
- Simplifique sus metas. En lugar de tener una media docena de goles o más, simplificar a una meta. Esto no sólo te hacen menos estresado, te hará más exitoso. Usted será capaz de concentrarse en que un objetivo, y darle toda tu energía. Eso le da mucho mejor las posibilidades de éxito.
- Una sola tarea. Multi-tarea es más complicada, más estresante y, en general menos productivas
- Simplifique su sistema de archivo. Apilar un montón de papeles no funciona. Pero un sistema de archivo no tiene que ser complicado para ser útil. Crear un sistema simple .
- Desarrollar ecuanimidad. Si cada pequeña cosa que le sucede a usted le envía a la ira o el estrés, tu vida nunca puede ser muy sencilla. Aprenda a desprenderse, y estar más en paz.
- Reduzca su consumo de la publicidad. Publicidad nos hace desear cosas. Eso es lo que está diseñado para hacer, y funciona. Busque maneras de reducir la exposición de la publicidad, ya sea en impresos, Internet, transmisión u otra parte. Usted querrá mucho menos.
- Vive la vida de forma más consciente. No todas las tareas lentamente, con facilidad, prestando atención a lo que estás haciendo.
- Hacer una las tareas más importantes una lista de cada día. Ubicado a sólo 3 cosas muy importantes que usted quiere lograr cada día. No empiece con una larga lista de cosas que probablemente no se hará por el final del día. Una simple lista de 3 cosas, las que te hacen sentir como que has logrado algo.
- Crear rutinas de la mañana y por la noche. Una excelente manera de simplificar su vida es crear rutinas en el inicio y el final de su jornada.
- Aprenda a no hacer nada. No hacer nada puede ser una forma de arte, y debe ser una parte de la vida. .
- Walden Lee, por Thoreau. El texto por excelencia sobre la simplificación. Disponible en Wikisources de forma gratuita.
- Ir a la calidad, no cantidad. Trate de no tener un montón de cosas en tu vida ... en cambio, tienen sólo una pocas posesiones, pero los que realmente amas, y que durará por mucho tiempo.
- Leer simplificar tu vida, por Elaine St. James. Uno de mis autores favoritos de todos los tiempos en la simplicidad.
- Llena tu día con placeres simples. Haga una lista de sus placeres simples favorito, y espolvorear ellos durante todo el día.
- Pero suscribirse a Unclutterer . Probablemente el mejor blog sobre la simplificación de tus cosas y rutinas
- Crear un jardín fácil de mantener . Si usted pasa mucho tiempo también en su patio
- Llevar menos cosas. ¿Son sus bolsillos llenos. Considere llevar sólo lo esencial.
- Simplifica tu vida en línea. Si tiene demasiadas cosas en línea, aquí están algunas maneras de simplificarlo todo.
- Esforzarse para automatizar sus ingresos. Esto no es tarea fácil, pero puede (y tiene) hecho. He estado trabajando para mí mismo.
- Simplifique su presupuesto. Muchas personas se saltan el presupuesto (que es muy importante) porque es demasiado duro o demasiado complicados. .
- Simplifique su vida financiera. Artículo de un experto en planificación financiera
- Aprenda a llevar solo lo necesario. ¿Quién quiere que llevar un montón de equipaje en un viaje alrededor?
- Utilice un sistema de productividad minimalista. La mínima Zen Para Hecho es todo lo que necesita.
- Deje espacio alrededor de las cosas en su día. Ya sean citas, o las cosas que tiene que hacer, no los de pila de back-to-back ". Deja un poco de espacio entre las cosas que tiene que hacer, así que tendremos lugar para las contingencias, y usted pasa su día mucho más relajado.
- Viva cerca del trabajo. Esto podría significar conseguir un trabajo más cercano a su casa, o mudarse a una casa más cerca de su trabajo. Cualquiera será muy útil para simplificar su vida.
- Siempre preguntarse: ¿Esto simplificar mi vida? Si la respuesta es no, reconsiderar su decisión.
Ver Ideas Para simplificar su vida parte 1 >> Ver Ideas Para simplificar su vida parte 2 >> Post completo en inglés >>
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